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HERZLICH WILLKOMMEN
«Wahrnehmen was ist, braucht viel Mut und Offenheit, das ist Lebenskunst.»

Bettina Schneebeli

Wir sind in einer Welt voller Impulse, Eindrücke und Angebotsvielfalt. Wir haben einen unglaublich schnellen Zugang zu (fast) allem. Stille und Ruhe gibt es kaum mehr – 24 Stunden «on». Viele Annehmlichkeiten und Vorteile sind daraus erstanden. Die Herausforderung stellt sich uns, mit dieser Flut an Informationen umzugehen. Sie hat einen grossen Einfluss auf unseren Körper und unser Sein. Wie selbstbestimmt bin ich noch unterwegs? Reagiere ich nur noch oder entscheide ich bewusst? Wie stark bestimmen Handy, Computer, Fernsehen, Werbung, usw. mein Leben?

MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn

Wünschen Sie sich mehr Gelassenheit und innere Ruhe?

Der nächste Stressbewältigungskurs findet jeweils am Donnerstagmorgen jeweils um 8.30 Uhr statt. Vor dem Kurs findet ein kostenloses Vorgespräch statt um Fragen und Details zum Kurs zu klären. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Nächster Morgenkurs: 8. März bis 26. April 2018
Nächster Abendkurs: 10. April bis 5. Juni 2018

Bettina Schneebeli

Meine vielseitigen Berufserfahrungen prägen meinen Werdegang und schaffen eine ideale Grundlage in meinen Tätigkeitsfeldern in der Erwachsenenbildung, Coaching und in der Beratung. Der Mensch steht für mich mit seiner ganzen Individualität und Persönlichkeit im Mittelpunkt.